清淡养胃的家常菜
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养胃美食菜谱做法大全
清淡养胃菜谱美食清淡养胃菜谱美食既可以提供营养,又能保护胃部健康,适合于需要注意饮食的人群,特别是胃部不适或消化不良的人。以下是几道简单易做的清淡养胃菜谱: 白菜:500克,切成小块 豆腐:300克,切成小块 姜:3片,切片 葱:2根,切段 清水:适量 盐:适量步骤: 将白菜、豆腐、姜片和葱段放入锅中。 加入适量清水,煮沸后转小火,煮约15分钟。 根据个人口味加入适量盐调味即可。 鱼片:300克 姜:3片,切丝 蒜:2瓣,切末 葱:1根,切段 生抽:2大匙 米酒:1大匙 清水:适量步...